(Bron/foto’s: Effen Yoga)
Bij Effen Yoga kun je naast de wekelijkse yoga lessen ook terecht voor een maandelijkse 1-daagse retraite of voor de maandelijkse aerial yoga workshops.
Gun je zelf eens een dagje er helemaal tussenuit en laat je onderdompelen in Yoga en Adem.
Op 15 februari organiseert Effen Yoga een retraite waarin Yoga en de adem centraal staan. De ochtend is gevuld met zachte toegankelijke yoga waaraan iedereen mee kan doen en in de middag zal een professionele ademcoach je meenemen in de verbonden adem reis.
In de pauze staan de sauna en de jacuzzi ter beschikking en zal er een vegetarische lunch geserveerd worden. Reserveren via : Effen Yoga – Evenementen – Momoyoga
Daarnaast worden er elke maand twee aerial yoga workshops gegeven bij Effen Yoga.
Dit is een actieve yoga flow waarin je gedragen wordt door de doeken die aan het plafond hangen. Vele yogaposes worden makkelijker, maar soms ook uitdagender. Je raakt diepere lagen in het lichaam en komt uiteindelijk tot een heerlijke ontspanning hangend in het doek. Voor data zie de flyer. Reserveren via: Effen Yoga – Evenementen – Momoyoga
Groetjes
Simone
