(Bron/foto’s: Effen Yoga)
De Allerbeste Wensen voor 2026.
Misschien heb je wel het goede voornemen gemaakt om meer te gaan bewegen in 2026. Dat kan op een hele fijne manier door middel van Yoga in je eigen dorp Effen.
Misschien denk je dat Yoga niks voor je is of dat het heel erg zweverig is of denk je dat het alleen voor oudere vrouwen is. Nou dan heb ik goed nieuws, ook mannen, ook stijve mensen en ook niet erg sprirituele mensen komen yoga doen, kom gewoon eens een les proberen bij Effen Yoga.
Heel laagdrempelig en in kleine groepen (max 12). Zie het als een wekelijkse onderhoudsbeurt voor je lichaam en geest. Of je nu de rust zoekt in een Restorative Yoga les of juist gaat voor een hele actieve Flow Yoga les, of juist voor de Yin&Yang variant daar tussen in, er is voor ieder wat wils.
De yogastudio aan de Rijsbergseweg bevindt zich aan de achterzijde van het huis en biedt een prachtig uitzicht over de tuin. Zie de bijlage voor het overzicht van de lessen.
Mocht je gewoon eens zin hebben om een dagje helemaal te ontspannen dan kun je ook eens aansluiten bij de maandelijkse dagretraites bij Effen Yoga.
Deze maand is er op 24 Januari de dagretraite met Aerial Soundhealing.
Je hoeft helemaal geen ervaring met Yoga te hebben om hieraan deel te nemen.
Kijk eens op www.effenyoga.nl voor meer informatie of stuur een mailtje naar info@effenyoga.nl.
Groetjes Simone
Effen Yoga
