(Bron/foto: Buurtsportcoach Zundert)
‘Zo blijven ouderen fit en vitaal.’ Dansen met je partner, een potje tennis spelen, stoeien met de kleinkinderen, de tuin onderhouden en op de fiets door de drukke stad om vervolgens boodschappen te doen op de markt. Het leven bestaat uit bewegen. In allerlei variaties. Hoe blijf je fit en vitaal?
Lees meer via de link
https://www.athleticskillsmodel.nl/zo-blijven-ouderen…/
