(Bron/foto: gemeente Zundert)
Een gezonde leefstijl is op dit moment belangrijker dan ooit.
Gezond leven zit in veel dingen.
Op de website 30dagengezonder staan verschillende uitdagingen om mee aan de slag te gaan.
Denk hierbij aan: 10.000 stappen per dag, een half uur wandelen of ademhalingsoefeningen in de buitenlucht.
Kies één (of meerdere) uitdaging(en) en ga hier in de maand maart mee aan de slag!
De campagne 30dagengezonder is een initiatief van de GGD Nederland.
Aanmelden? ➥ www.30dagengezonder.nl.#30dagengezonder
