(Bron/foto: Buurtsportcoach Zundert)
In totaal namen 13 deelnemers deel aan de bijeenkomst. De groep was divers samengesteld: van vrijwilligers en medewerkers van de huiskamers van Surplus tot professionals werkzaam bij Thuiszorg West-Brabant en Thebe. Voor iedereen was er wel iets waardevols te halen tijdens deze middag.
De bijeenkomst bestond uit een theoretisch gedeelte over de kracht van bewegen, waarbij de nadruk vooral lag op de positieve effecten van beweging op ons brein. Centraal stond de vraag: “We weten hoe belangrijk bewegen is voor sterke spieren en botten, maar hoe houden we eigenlijk ons brein fit?”
Naast het opdoen van kennis was er ook ruimte om ervaringen uit te wisselen en praktische ideeën te verzamelen. We hopen dat alle deelnemers na deze inspirerende middag voldoende inzichten en handvatten hebben opgedaan om deze kennis over te dragen aan hun eigen groepen en zo bij te dragen aan een actieve en vitale leefstijl voor senioren.
